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Re: Hände über Kopf gefesselt

geschrieben von Maskenfreund  am 13.07.2015 um 19:32:18 - als Antwort auf: Hände über Kopf gefesselt von Annika
Ich kann mich da meinen beiden Vorrednern nur anschließen.
Greift auf gute und vorallem bequeme Hängefesseln zurück, wie zum Beispiel diese hier:

- http://www.baumwollseil.de/Hand-Haengefesseln-Premium.html
- http://www.baumwollseil.de/Hand-Haengefesseln-Stabilo.html

"Normale" Ledermanschetten oder Lederfesseln sind dafür nichts und schließlich möchtet Ihr es doch so lange wie möglich auskosten, oder...?

Zu der "Standzeit" kann ich nichts sagen, da jeder Körper auf so ein langes stehen anders reagiert. Probiert es aus und wenn Ihr merkt das es nicht mehr geht, oder die Extremitäten anfangen sich komisch anzufühlen, zu kribbeln etc. gleich abbrechen.
Vielleicht am Anfang die Session nicht so lange durchführen, dafür aber immer mal wieder und die Zeiten langsam erhöhen. zwinker
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Ich, Seilchen, distanziere mich hiermit vom Inhalt dieses Beitrags und mache mir diesen in keiner Weise zu eigen. 13.07.2015 19:32
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